Brokułowa bomba

Przygotowanie:

Cytrynę sparz i obierz. Pozostałe składniki dokładnie umyj. Wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Ten sok to prawdziwa bomba witaminowa, wspierająca odporność, trawienie i detoksykację organizmu. Brokuł i jarmuż dostarczają sulforafanu, który działa silnie przeciwzapalnie i wspiera ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Mają także dużo witamin C, K i folianów, korzystnych dla układu odpornościowego i krążenia. Ananas dostarcza bromelainy, która wspomaga trawienie, działa przeciwzapalnie i poprawia przyswajanie składników odżywczych.