Koktajle czy soki? Jak to jest z błonnikiem?
Faktem jest, że zarówno wyciskanie świeżych soków za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej, jak i miksowanie całych owoców i warzyw blenderem niosą za sobą szereg korzyści dla zdrowia.
Faktem jest, że zarówno wyciskanie świeżych soków za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej, jak i miksowanie całych owoców i warzyw blenderem niosą za sobą szereg korzyści dla zdrowia.
W tym artykule opowiemy Ci, w jaki sposób włączyć soki do codziennej diety, aby zauważyć pozytywne zmiany w swoim wyglądzie.
Osoby chorujące na cukrzycę często zastanawiają się, czy przy swoim schorzeniu mogą pić świeżo wyciskane soki warzywno-owocowe. Odpowiadamy, że jak najbardziej TAK!
Powstało wiele szkodliwych mitów o tym, że soki, z powodu wysokiej zawartości cukrów, powodują tycie.
Liście szpinaku stanowią częsty składnik świeżo wyciskanych, zielonych soków. Świetnie smakują w towarzystwie jabłek, kiwi lub pomarańczy. Są skarbnicą wielu witamin i minerałów, a ich spożywanie niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych.
Sprawdź, jakie soki możesz pić na poście warzywno-owocowym dr Ewy Dąbrowskiej oraz dowiedz się, czym jest wersja sokowa postu i komu jest polecana?
Świeżo wyciskany sok z selera polecany jest jako remedium na wiele dolegliwości oraz cudowny środek na odchudzanie.
Czy detoks sokowy na pewno jest bezpieczny dla zdrowia? Czy niejedzenie, a przyjmowanie jedynie pokarmu w postaci płynnej przez dłuższy okres czasu nie zaburzy funkcji organizmu i nie doprowadzi do wygłodzenia?
Czy mieszanie owoców i warzyw w jednym soku może mieć jakieś konsekwencje zdrowotne? Odpowiadamy!