Czy sok z wyciskarki zawiera błonnik?

„A co z błonnikiem?” – to jedno z najczęściej pojawiających się pytań dotyczących świeżo wyciskanych soków. Faktem jest, że podczas wyciskania znaczna część błonnika zostaje oddzielona wraz z pulpą. Nie oznacza to jednak, że sok jest przez to bezwartościowy. Bo nie po błonnik pijemy sok – warto po prostu wiedzieć, skąd najlepiej czerpać jedno i drugie.

Przepis tygodnia

Marchew i pomarańcza

Taki sok zawiera w sobie sporą dawkę beta-karotenu, który wspiera Twoją skórę, włosy, paznokcie oraz oczy.

marchew i pomarańcza

Soki a zdrowie

Zobacz więcej

Popularne tematy

Najnowsze przepisy

Zobacz więcej

4 porcje zdrowia

Czy wiesz, że... niezależnie, który wybierzesz, każdy z tych soków to skarbnica witaminy C, karotenów i polifenoli.

Szybkie tipy

Zobacz więcej

Recenzje

Zobacz więcej