Domowy, prosty mus do słoików, który zrobisz w kilka chwil!
60 MIN
4 PORCJE
Jabłka umyj, obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki, usuń gniazda nasienne.
Do wyciskarki włóż sito do smoothies. Jabłka wyciskaj na gładki mus. Wyczyść wyciskarkę i dodaj do całości to, co zostało ewentualnie w misie. Przelej mus i dodaj 3 łyżki soku z cytryny. Przykryj pokrywką, zagotuj i zmniejsz moc palnika na mały. Duś około 15 minut, następnie zdejmij pokrywkę, dodaj cynamon, wymieszaj. Gotuj przez kolejne 15 minut, aż odparuje nadmiar wody. Słoiki i zakrętki powinny być czyste, wyparzone wrzątkiem. Jeszcze wrzący mus przelej do słoiczków i od razu mocno je zakręcaj. Zostaw minimum 1 cm wolnej przestrzeni między musem a pokrywką. Słoiki odwróć do góry dnem i zostaw tak na 10 minut, następnie wróć do normalnej pozycji.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja/250 ml: 270 kcal / B: 1,7 g / T: 0,9 g / W: 71 g
Autor:
@ola_kitek_home