Dlaczego warto pić mleko migdałowe i jak zrobić je w domu?
Po mleko migdałowe z powodzeniem mogą sięgać osoby z nietolerancją laktozy, dzieci, a także ci, którzy w swojej diecie unikają produktów odzwierzęcych.
Po mleko migdałowe z powodzeniem mogą sięgać osoby z nietolerancją laktozy, dzieci, a także ci, którzy w swojej diecie unikają produktów odzwierzęcych.
Możesz je z powodzeniem wykorzystać jako zdrowszy zamiennik mleka krowiego.
Mleko owsiane to jedno z najsmaczniejszych i najbardziej uniwersalnych napojów roślinnych. Jest naturalnie i przyjemnie słodkie, nie za gęste oraz zawiera sporą ilość błonnika, który korzystnie wpływa na procesy trawienia.
Bogate w zdrowe tłuszcze, białko oraz witaminy, stanowi doskonały dodatek do kawy, smoothie, owsianki, czy wypieków.
Mleko z nerkowców stanowi doskonałe źródło zdrowych tłuszczy, w tym jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspierają układ sercowo-naczyniowy i pomagają regulować poziom cholesterolu.