Na bogato: truskawki, płatki, mleko, banan...
Czas na pożywną, przepyszną słodycz :)!
Czas na pożywną, przepyszną słodycz :)!
W ciągu kilku sekund mamy pyszny koktajl na drugie śniadanie.
Czy wiesz, że... śliwki są zbawienne dla układu pokarmowego?
Jabłka i cynamon to w kuchni związek niezawodny. Gdy do tej pary dorzucimy wybrane dodatki, powstanie nam kapitalny w smaku koktajl.
Czy wiesz, że... dynia jest wartościowym, niskokalorycznym i lekkostrawnym warzywem?
To danie przygotujesz z wytłoków po jednej średniej dyni.
Nie marnuj resztek po wyciskaniu marchwi. Wystarczą dwie szklanki pulpy.
Takie kulki to świetna i pożywna przekąska. Wykorzystaj w tym daniu orzechy, jakie najbardziej lubisz!
Banany i truskawki to zawsze dobrana para w kuchni.
Sorbet owocowy z dodatkiem mango
Zrób pyszne, zdrowe, domowe żelki z soku!
Ten koktajl to bogate źródło witamin, zwłaszcza witaminy C z truskawek oraz potasu i witaminy B6 z banana, które wspierają układ odpornościowy i pracę serca.
Orzeźwiający i lekki - taki jest ten sorbet! Arbuz zawiera aż ok. 90% wody, dzięki czemu sorbet świetnie gasi pragnienie i chłodzi w upalne dni.
Ten sorbet to połączenie owocowej świeżości i deserowej rozpusty, kiedy masz ochotę na coś jednocześnie lekkiego i sycącego. Sorbet, który smakuje jak lody premium – ale z owocowym twistem!
Te domowe lody z wyciskarki to prawdziwa kremowa rozkosz o smaku lata! Tylko trzy składniki i kilka chwil pracy. Idealne na deser, kiedy masz ochotę na coś domowego, prostego i przepysznego.
Nie wyrzucaj buraczanej pulpy po soku – zamień ją w coś pysznego! Te kotleciki z pulpy buraków to prosty, zero waste’owy przepis pełen smaku, koloru i błonnika. Idealne jako roślinny obiad, dodatek do sałatki lub zdrowa przekąska. Chrupiące z wierzchu, miękkie w środku – udowadniają, że z resztek można wyczarować coś naprawdę wyjątkowego!
To brownie z buraka to idealny przykład na to, że zero waste może być pyszne! Proste składniki, głęboki smak i dodatkowa porcja błonnika sprawiają, że to brownie jest nie tylko smaczne, ale i odrobinę zdrowsze. Idealne dla fanów kreatywnego gotowania i czekoladowych wypieków z twistem!