Pasteryzując soki można wydłużyć ich czas spożycia, bez znacznej utraty sokowych dobrodziejstw.

Zima to magiczny czas, ale często bywa wyzwaniem dla układu odpornościowego naszych pociech.

Jesień i zima to czas, kiedy odporność wystawiana jest na próbę, dlatego warto sięgnąć po naturalne źródła witamin i minerałów.

Seler naciowy zyskał w ostatnich latach status gwiazdy w świecie zdrowego odżywiania.

Świeżo wyciskany sok to świetne uzupełnienie drugiego śniadania.

W tym artykule przyjrzymy się naturalnym sposobom wzmacniania odporności i łagodzenia infekcji.

W ostatnim czasie pojawiają się opinie, że sok z buraka powinien odstać przed spożyciem, aby uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości…Sprawdzamy, ile w tym prawdy.

Nie musisz rezygnować z picia soków, nawet jeśli dbasz o poziom cukru we krwi!

Wyciskane soki to jeden z najprostszych sposobów, aby umieścić w diecie dziecka więcej warzyw i owoców.

To świetna opcja na regenerację organizmu i orzeźwienie w upalne dni.

Po mleko migdałowe z powodzeniem mogą sięgać osoby z nietolerancją laktozy, dzieci, a także ci, którzy w swojej diecie unikają produktów odzwierzęcych.

Sok z selera naciowego stał się wyjątkowo popularny. W mediach społecznościowych często przedstawiany jest jako prawdziwy eliksir zdrowia, który oczyszcza organizm, poprawia wygląd skóry i wspiera trawienie.

W tym artykule przyglądamy się różnicom między sokiem a koktajlem, rozwiewamy mity dotyczące błonnika i podpowiadamy, jak dopasować napój do własnych potrzeb. Zapraszamy!

Kwestia detoksów sokowych budzi w ostatnich latach spore emocje. To temat, który dzieli zarówno specjalistów, jak i osoby zainteresowane zdrowym stylem życia.

Jak włączać szpinak do soków i jak często po niego sięgać?