Koktajle czy soki? Jak to jest z błonnikiem?
Faktem jest, że zarówno wyciskanie świeżych soków za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej, jak i miksowanie całych owoców i warzyw blenderem niosą za sobą szereg korzyści dla zdrowia.
Faktem jest, że zarówno wyciskanie świeżych soków za pomocą wyciskarki wolnoobrotowej, jak i miksowanie całych owoców i warzyw blenderem niosą za sobą szereg korzyści dla zdrowia.
Liście szpinaku stanowią częsty składnik świeżo wyciskanych, zielonych soków. Świetnie smakują w towarzystwie jabłek, kiwi lub pomarańczy. Są skarbnicą wielu witamin i minerałów, a ich spożywanie niesie za sobą szereg korzyści zdrowotnych.
Świeżo wyciskany sok z selera polecany jest jako remedium na wiele dolegliwości oraz cudowny środek na odchudzanie.
Czy detoks sokowy na pewno jest bezpieczny dla zdrowia? Czy niejedzenie, a przyjmowanie jedynie pokarmu w postaci płynnej przez dłuższy okres czasu nie zaburzy funkcji organizmu i nie doprowadzi do wygłodzenia?