Taki mocktail reguluje poziom cukru we krwi, poprawia funkcjonowanie jelit i zapobiega zaparciom! Pij bez wyrzeczeń!
8 MIN
3 PORCJE
Truskawki wyjmij, rozmroź 10 minut. Wyciśnij sorbet w sicie do lodów. 1-2 łyżki sorbetu włóż do każdego kieliszka, dodaj lód, zalej napojem: np. tonikiem lub ulubioną kombuchą. Udekoruj truskawkami.
Mocktaile na bazie świeżych owoców to nie tylko chwila relaksu i ochłody. Truskawki są bogate w przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, kwercetyna i kwas elagowy. Ten ostatni ma działanie przeciwzapalne poprzez modulację szlaków sygnalizacyjnych związanych z procesem zapalnym.
Może zmniejszać produkcję prozapalnych mediatorów i hamować aktywność enzymów związanych z procesami zapalnymi w organizmie.
Antyutleniacze chronią nasze komórki przed uszkodzeniem, zapobiegając chorobom serca, nowotworom i procesom starzenia. Regulują poziomu cukru we krwi, poprawiają funkcjonowanie jelit i zapobiegają zaparciom.
Taki mocktail pij bez wyrzeczeń!
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka wolnoobrotowa z sitem do lodów/sorbetów
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 60 kcal / B: 0,6 g / T: 0,3 g /W: 11 g
Autor:
@obiaddlataty
