Dyniowe marzenie

Sok z dyni doskonale działa na układ pokarmowy, wspomagając trawienie.

Wykonanie

Wszystkie składniki umyj a następnie wyciśnij na przemian w wyciskarce. Pulpę możesz wykorzystać do ciasta, muffinek lub placków.

Zalety i wartości

Dynia to symbol jesieni. Pochodzi z tej samej rodziny co ogórek i melon. Nie tylko owoce dyni są jadalne, spożywane są także kwiaty, liście oraz pestki. Dodatek jabłek, imbiru oraz marchwi wzbogaca nie tylko smak ale też podbija właściwości odżywcze soku.

dyniowe marzenie

Składniki

  • 1,5 kg słodkich jabłek
  • pół średniej wielkości dyni Hokkaido bez skórki 
  • gruby plaster świeżego imbiru
  • 1 kg świeżej marchwi

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wartości odżywcze