Taki sok dostarcza witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i działa antyoksydacyjnie.
8 MIN
4 PORCJE
Owoce i warzywa wyszoruj i obierz cytrusy. Wrzucaj składniki do wyciskarki. Gotowy sok posyp pieprzem/chili i wymieszaj.
Burak dostarcza cennych składników odżywczych i błonnika, który wspomaga trawienie. Imbir dodaje pikantnego smaku i ma właściwości przeciwzapalne oraz wzmacniające odporność. Ananas, pomelo, pomarańcze i limonka dostarczają witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i działa antyoksydacyjnie.
Składniki
2 średnie buraki
20-30 g kawałek imbiru
1 ananas
1 pomelo
1 limonka
3 pomarańcze
jabłko
szczypta pieprzu/chili
Sprzęt potrzebny do przygotowania
Wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja 140 kcal / B: 0,7 g / T: 0,1 g / W: 34 g
