Jesienny glow up skóry

Przygotowanie

Pomarańcze sparz i obierz. Marchewki i imbir wyszoruj, jabłka umyj. Wrzuć składniki do misy wyciskarki i wyciśnij sok. Dodaj po łyżce oleju do każdej porcji.

Zalety i wartości odżywcze

Ten jesienny sok to prawdziwa bomba odżywcza dla skóry. Marchewki i pomarańcze dostarczają dużych ilości beta-karotenu i witaminy C, które wspierają regenerację naskórka, poprawiają koloryt cery i chronią przed wolnymi rodnikami.

Jabłka nawilżają od wewnątrz dzięki zawartości pektyn i przeciwutleniaczy, wspierając elastyczność skóry. Imbir pobudza mikrokrążenie, co nadaje skórze zdrowy blask i wspiera detoksykację organizmu.

Dodatek oleju z wiesiołka to źródło kwasów tłuszczowych omega-6, które wspierają barierę lipidową skóry, łagodzą stany zapalne i przeciwdziałają suchości typowej dla sezonu jesiennego.