Malinowa bomba

Ten sok to doskonałe wsparcie organizmu na powrót do szkoły i pracy po wakacjach!

6 MIN

2 PORCJE

Przygotowanie

Wszystkie składniki dokładnie umyj. Wrzuć do misy wyciskarki i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Dzięki zawartości witaminy C oraz antyoksydantów wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami w sezonie przeziębień.

Jabłka i maliny dostarczają błonnika, który wspiera trawienie i koncentrację, a cytryna działa orzeźwiająco i pomaga w naturalnym detoksie po letnich odstępstwach od zdrowej diety.

To lekka, pełna witamin alternatywa dla słodzonych napojów, która dodaje energii i wspomaga regenerację organizmu.

@pstrykzpomyslem malinowa bomba

Składniki

2 jabłka
miseczka malin
1/2 cytryny

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wyciskarka wolnoobrotowa

Wartości odżywcze

makro 1 porcja: 115 kcal / B: 1 g / T: 0,6 g /W: 27 g

Warto sprawdzić

4 porcje zdrowia sok

4 porcje zdrowia

@szefowakuchni sok wiosenny pomarańczowy2

Słoneczny detoks

@marta_dawidczyk sok z melonem

Złoty melon

letni ogórek envato

Letni ogórek

@wielomatkaa sok zielony2

Zielony power