Czas na pożywną, przepyszną słodycz :)!
10 MIN
3 PORCJE
Płatki owsiane zalej zimnym mlekiem i odstaw na 40 minut.
Do kefiru dodaj masło orzechowe i wymieszaj.
Do wyciskarki z sitkiem do koktajli dodawaj naprzemiennie: owoce, płatki z mlekiem i kefir z masłem orzechowym. Gotowe!
Najlepiej smakuje schłodzony :).
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 126 kcal / B: 5,2 g / T: 4,2 g /W: 17,6 g
