Taki sok to sposób na wspomaganie odporności, detoksykację i uzupełnienie witamin w codziennej diecie, szczególnie zimą.
Jarmuż i jabłka dokładnie umyj, cytrusy sparz i obierz. Natkę i imbir przepłucz. Wszystko wrzuć do wyciskarki i wyciśnij sok.
Ten sok wzmacnia odporność dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Wspiera także zdrowie kości i krwi dzięki witaminie K z jarmużu i pietruszki, która pomaga w utrzymaniu mocnej struktury kości i prawidłowej krzepliwości krwi.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
Wartości odżywcze