Taki sok to sposób na wspomaganie odporności, detoksykację i uzupełnienie witamin w codziennej diecie, szczególnie zimą.
Jarmuż i jabłka dokładnie umyj, cytrusy sparz i obierz. Natkę i imbir przepłucz.
Wszystko wrzuć do wyciskarki i wyciśnij sok.
Ten sok wzmacnia odporność dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Wspiera także zdrowie kości i krwi dzięki witaminie K z jarmużu i pietruszki, która pomaga w utrzymaniu mocnej struktury kości i prawidłowej krzepliwości krwi.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
Wyciskarka
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 63 kcal / B: 1,3 g / T: 0,4 g /W: 15,6 g
