Soczysta zieleń

Przygotowanie

Cytrynę sparz i obierz. Pozostałe składniki dokładnie umyj.

Wrzuć do misy wyciskarki i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Ten letni sok to prawdziwa bomba witaminowa, idealna na ciepłe dni.

Jarmuż i natka pietruszki dostarczają solidnej dawki chlorofilu, żelaza, witaminy C i K – wspierając odporność i procesy detoksykacji.

Cytryna i jabłko nadają świeżości, wspomagają trawienie i równoważą smak warzyw.

Ogórki gruntowe i seler naciowy działają silnie nawadniająco i oczyszczająco, wspierając pracę nerek. Imbir dodaje lekko pikantnej nuty i działa przeciwzapalnie, wspomagając metabolizm oraz łagodząc wzdęcia.

To świetna opcja na regenerację organizmu i orzeźwienie, nie tylko w upalne dni.