Sok dla Taty

Sok dla taty: naturalne wsparcie dla serca, trawienia i dobrej formy każdego dnia!

9 MIN

4 PORCJE

Przygotowanie:

Ananasa obierz, cytrynę sparz i pozbaw skórki. Wszystkie pozostałe składniki dokładnie umyj. Wrzuć do wyciskarki i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Ten sok to idealne męskie wsparcie dla taty – łączy moc warzyw i owoców, które pomagają zadbać o serce, trawienie i codzienną energię. Kapusta dostarcza cennych przeciwutleniaczy, seler naciowy wspiera nawodnienie i równowagę mineralną organizmu, a ananas dzięki zawartości bromelainy wspomaga trawienie. To prosty sposób, by każdego dnia dostarczyć organizmowi porcję składników odżywczych, które pomagają zachować dobrą formę i witalność.

Sok za zdrowie taty

Składniki

  • 1/2 ananasa
  • 2-3 liście białej młodej kapusty
  • 2-3 gałązki selera naciowego
  • 2 plastry żółtej papryki
  • cytryna

Sprzęt potrzebny do przygotowania

wyciskarka wolnoobrotowa

Wartości odżywcze

makro 1 porcja: 80 kcal / B: 1 g / T: 0,2 g /W: 19 g

Autor:

@Ewelina Wąsowicz-Guzowska

Warto sprawdzić

odżywczy jarmuż

Odżywczy jarmuż

@olakitekhome sorbet arbuzowy2

Sorbet z arbuza

Sok z czerwonej kapusty z wyciskarki

Zdrowa kapusta