Sok wielowarzywny

Wykonanie

Pomarańcze i cytrynę sparz oraz obierz ze skórki. Paprykę, marchewkę, selera i imbir wyszoruj pod bieżącą wodą. Wyciskaj sok wrzucając składniki powoli i naprzemiennie. Powstały sok przelej do butelki lub bidonu i weź ze sobą do szkoły.

Zalety i wartości

Jeśli nie możesz przekonać się do warzyw wypróbuj ten sok! Oceń jego smak, zapach i konsystencję. Sprawdź jaki fajny ma kolor! Według nas jest idealnie lekko słodki i dość orzeźwiający, a jak sądzisz Ty? Warzywa nie są złe, potrafią smakować tak dobrze jak owoce lub... słodycze!