Cytrusy & imbir

Szoty z cytryn, grejpfrutów i imbiru to naturalna bomba witaminowa, która wzmacnia odporność, wspomaga trawienie i działa przeciwzapalnie.

Wykonanie

Cytryny i grejprfuty sparz i obierz. Umyj imbir. Wszystko wyciśnij w wyciskarce Kuvings. Przelej do małych butelek i trzymaj w lodówce.

Zalety i wartości

Cytrusy dostarczają dużych dawek witaminy C, chronią serce i pomagają w detoksykacji organizmu, a imbir rozgrzewa, poprawia krążenie i łagodzi stany zapalne. Regularne spożywanie takiego szota dodaje energii, wspiera walkę z infekcjami i poprawia ogólne samopoczucie. Idealny na codzienne wzmocnienie organizmu, zwłaszcza w okresach obniżonej odporności.

wiosenne szoty

Składniki

  • 2-3 cytryny
  • 2 grejpfruty
  • duży kawałek imbiru

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wartości odżywcze

1 szot: 26 kcal B: 0,2 g/ T: 0,1 g/ W: 5,7 g