Szpinak i kiwi

Czy wiesz, że... taki sok wspomaga pracę układu trawiennego?

Wykonanie

Wszystkie składniki dokładnie umyj. Składniki wrzucaj do wyciskarki naprzemiennie.

Zalety i wartości

Z uwagi na obecne w kiwi różne frakcje błonnika korzystnie wpływają one na skład flory bakteryjnej układu pokarmowego człowieka. Ten zielony sok wspiera organizm z oczyszczanie z toksyn, pomaga w leczeniu biegunek oraz zaparć.

szpinak i kiwi

Składniki

  • 3 kiwi
  • 2 gruszki
  • garść szpinaku 
  • 2 kawałki selera naciowego 

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wyciskarka wolnoobrotowa

Wartości odżywcze