Wiosenna regeneracja

Zrób sok idealny na słoneczne, i nie tylko, dni.

5 MIN

3 PORCJE

Przygotowanie

Wszystkie składniki dokładnie umyj. Wrzuć do misy wyciskarki Kuvings i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Jarmuż dostarcza dużej ilości witamin A, C i K oraz przeciwutleniaczy, wspierając odporność i działanie przeciwzapalne.

Seler naciowy działa oczyszczająco i wspomaga trawienie, a kiwi i jabłka wzbogacają sok w witaminę C i błonnik, poprawiając przemianę materii i dodając naturalnej słodyczy.

To idealny sok na wzmocnienie organizmu, oczyszczenie i poprawę samopoczucia.

@szefowakuchni sok wiosenny zielony2

Składniki

3 garście jarmużu
1 seler naciowy
2 kiwi
3 jabłka
10-12 listków mięty

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wyciskarka

Wartości odżywcze

makro 1 porcja: 90 kcal / B: 1 g / T: 0,3 /W: 22 g błonnik: 1,5 g

Warto sprawdzić

@szefowakuchni sok wiosenny pomarańczowy2

Słoneczny detoks

zielone shoty z selerem

Sok z selera naciowego. Czy warto włączyć go do codziennej diety?

@paulalifehome miętowa marchewka 1

Miętowa marchewka

olgamaj jestem zielony sok 4

Soczysta zieleń