Ten sok to prawdziwa bomba witaminowa, która wspiera odporność, poprawia wygląd skóry i dostarcza energii na cały dzień.
Wykonanie:
Pomarańcze sparz i obierz. Marchewki wyszoruj pod wodą. Winogrona dokładnie umyj. Wszystko wrzuć do wyciskarki i wyciśnij sok.
Kuvings daje radę: ten sok to prawdziwa bomba witaminowa, która wspiera odporność, poprawia wygląd skóry i dostarcza energii na cały dzień. Marchewki są bogate w beta-karoten, który działa jak silny przeciwutleniacz i korzystnie wpływa na wzrok oraz koloryt skóry. Pomarańcze dostarczają dużej dawki witaminy C, wspierają układ odpornościowy i pomagają lepiej przyswajać żelazo. Winogrona natomiast są źródłem resweratrolu – związku o działaniu ochronnym dla serca i przeciwdziałającym starzeniu się komórek. Całość tworzy harmonijną mieszankę smaków słodkich i lekko kwaśnych, idealną na orzeźwiający i zdrowy początek dnia.
Składniki
4 marchewki
2 pomarańcze
garść winogron
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 146 kcal / B: 2,7 g / T: 0,5 /W: 36,6 g