Zrób Dziadkowi sok na zdrowie!
7 MIN
3 PORCJE
Pomarańcze sparz i obierz. Z granatu wyjmij pestki, żurawię przepłucz. Wyciśnij sok, do powstałego dodaj cynamon i dokładnie wymieszaj.
Taki zimowy sok to prawdziwa bomba witaminy C i antyoksydantów, która wspiera odporność i chroni przed infekcjami w chłodne dni.
Granat i żurawina działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, wspierając krążenie i zdrowie serca.
Pomarańcze nawadniają i dodają energii, a szczypta cynamonu nie tylko wzbogaca smak, ale może też wspomagać regulację cukru we krwi i trawienie.
Całość to sok odświeżający, rozgrzewający i wspierający witalność w zimowe dni.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 95 kcal / B: 1,0 g / T: 0,3 g /W: 23 g
Autor:
@domek.przy.tamie