Zielony power

Ten świeży sok to prawdziwa bomba witaminowa na odporność przed jesienią!

6 MIN

4 PORCJE

Przygotowanie

Cytrynę sparz i obierz. Pozostałe składniki dokładnie umyj. Wrzuć wszystko do wyciskarki Kuvings i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Ten świeży sok to prawdziwa bomba witaminowa na odporność przed jesienią! Cytryna dostarcza cennej witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, a jabłka oraz winogrona dostarczają antyoksydantów wspierających ochronę komórek. Jarmuż to superfood pełen witamin i minerałów, które wzmacniają organizm, a mięta orzeźwia i wspomaga trawienie. Ogórek nawilża i oczyszcza organizm.

@wielomatkaa sok zielony2

Składniki

cytryna
2 jabłka
garść jarmużu
garść winogron
garść liści mięty
ogórek

Sprzęt potrzebny do przygotowania

Wyciskarka wolnoobrotowa

Wartości odżywcze

makro 1 porcja: 108 kcal / B: 2,1 g / T: 0,6 g /W: 28,6 g

Warto sprawdzić

@marta_dawidczyk sok z melonem

Złoty melon

@the_vegan_plant_lady sorbet wakacyjny1

Sorbet wakacyjny

@olgamaj_jestem zielony sok 4

Soczysta zieleń

@pstrykzpomyslem malinowa bomba

Malinowa bomba