Grejpfruty i cytryna dostarczają dużej dawki witaminy C, wspierając odporność i chroniąc przed infekcjami.
10 MIN
4 PORCJE
Cytrusy sparz i obierz. Pozostałe składniki dokładnie umyj. Wyciśnij sok w wyciskarce.
Różowe grejpfruty i cytryna dostarczają dużej dawki witaminy C, wspierając odporność i chroniąc przed infekcjami.
Zielone jabłka dodają błonnika, który wspomaga trawienie i stabilizuje poziom cukru we krwi, a seler naciowy działa moczopędnie, przeciwzapalnie i wspiera detoksykację organizmu.
Imbir dodaje ciepła, pobudza krążenie i działa przeciwzapalnie, łagodząc objawy przeziębienia.
Regularne picie takiego soku może wspierać odporność, poprawiać trawienie i dodawać energii w chłodniejsze dni.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 190 kcal/ B: 1,5 g / T: 0,5 g / W: 46 g
Autor:
@makebentonotwar Malwina Bareła
