Taki sok to bogactwo makro i mikroelementów.
Pomidory i bazylię wyciśnij w wyciskarce w sicie do soków. Przelej do szklanek, dodaj pieprz i sól do smaku.
Pomidory zawierają potas, a ten jest znany ze swojego moczopędnego działania. Znajdziemy w nich również witaminę C i E, beta karoten i likopen.
Bazylia oprócz walorów smakowych ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy i nerwowy. Poprawia trawienie, działa rozkurczowo i moczopędnie.
Sok jest niskokaloryczny i lekko drenujący. Co jest pożądanym efektem, szczególnie dla osób będących na diecie redukcyjnej.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
Wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 37 kcal / B: 1,7 g / T: 0,4 g /W: 8,5 g
