Letni glowUp!

To prawdziwy koktajl dla promiennej skóry i naturalny botoks!

7 MIN

3 PORCJE

Przygotowanie

Pomarańcze i limonkę sparz, obierz. Pozostałe składniki dokładnie umyj. Wrzuć do wyciskarki i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

To prawdziwy koktajl dla promiennej skóry. Marchewka dostarcza beta-karotenu, który organizm przekształca w witaminę A, wspierającą regenerację naskórka i zdrowy koloryt cery. Cytrusy są bogate w witaminę C, niezbędną do produkcji kolagenu, dzięki czemu pomagają zachować jędrność i elastyczność skóry. Kalarepa i jabłko dostarczają antyoksydantów chroniących komórki przed stresem oksydacyjnym, który przyspiesza procesy starzenia. Regularne picie takiego soku może wspierać naturalny blask skóry i jej zdrowy wygląd od środka.

Sok letni glow z marchewką

Składniki

  • 3 marchewki
  • limonka
  • pomarańcza
  • 1/2 kalarepy
  • jabłko

Sprzęt potrzebny do przygotowania

automatyczna wyciskarka wolnoobrotowa

Wartości odżywcze

makro 1 porcja: 70 kcal / B: 0,9 g / T: 0,1 g /W: 16 g

Autor:

Ewelina Wąsowicz-Guzowska

Warto sprawdzić

marchew i dynia 2

Marchewkowa dynia

Wakacyjna pomarańcza

Wakacyjna pomarańcza

Sok na bazie arbuza i pomarańczy idealny na ciepłe dni

Sok nawadniający