Taki sok zawiera kwas mlekowy i dużą ilość probiotyków.
Wszystkie składniki umyj i wyciśnij naprzemiennie w sicie do soków. Podawaj z koperkiem.
Bakterie mlekowe nadają wyrazistego smaku ogórkom, wpływając korzystnie na nasze jelita.
Probiotyki, po wchłonięciu do jelita, przylegają do jego ścianek. Chronią jego ścianki przed bakteriami gnilnymi i chorobotwórczymi, zakwaszając także środowisko jelita.
Taki sok zapobiega biegunkom, reguluje pracę jelit, zwiększa odporność. Kiszone ogórki to źródło acetylocholiny zmniejsza zaparcia i reguluje perystaltykę jelit.
Składniki
Sprzęt potrzebny do przygotowania
Wyciskarka wolnoobrotowa
Wartości odżywcze
makro 1 porcja: 73 kcal / B: 1,3 g / T: 0,3 g /W: 18 g
