Wiosenna energia

To naturalny zastrzyk energii po zimowych miesiącach, kiedy organizm często odczuwa zmęczenie i niedobór witamin.

8 MIN

4 PORCJE

Przygotowanie

Pomarańczę sparz i obierz. Marchewki wyszoruj pod wodą, a jabłka dokładnie umyj. Wrzuć wszystkie składniki i wyciśnij sok.

Zalety i wartości odżywcze

Marchew jest bogata w beta-karoten, który wspiera odporność, kondycję skóry oraz działa antyoksydacyjnie. Jabłka dostarczają polifenoli i naturalnych cukrów, które pomagają delikatnie pobudzić organizm i wspierają pracę jelit. Pomarańcza z kolei wnosi sporą dawkę witaminy C, wspierając układ odpornościowy i pomagając odzyskać witalność. Taki sok działa odświeżająco, wspiera nawodnienie i może być świetnym elementem porannego rytuału dodającego energii na wiosenny start dnia.